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Ver­an­stal­tun­gen und Kur­se:  Klo­ster Ilanz Haus der Begegnung Die Mis­si­ons­pro­kur

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Mai 2024

30. Mai 2024, 17:002. Juni 2024, 15:00

Meditation: Der Weg nach innen 

Begeg­nun­gen mit unse­rer Quelle

In einer Zeit der Reiz­über­flu­tung, Hek­tik und Ori­en­tie­rungs­lo­sig­keit suchen immer mehr Men­schen wie­der inne­re Ruhe und Gebor­gen­heit. Medi­ta­ti­on kann uns dabei hel­fen, die­se inne­re Ruhe und Stil­le wie­der zu fin­den. Der Ver­stand wird still, und wir kön­nen so wie­der unse­re eige­ne Mit­te spüren.

An die­sen Medi­ta­ti­ons-Tagen wer­den wir bewusst auf unse­re inne­re Stim­me hören und so unse­re eige­ne Spi­ri­tua­li­tät und unse­re Ver­bin­dung mit Gott wie­der neu ent­decken. Geführ­te Medi­ta­tio­nen, Musik und Stil­le hel­fen uns dabei.

Lei­tung: Pau­la Zah­n­er, Schiers. Lei­tet schon seit vie­len Jah­ren Meditations-Seminare

Juni 2024

2. Juni 2024, 9:0016:30

Indianische Flöte 

Ach­tung: Auf­grund zu wenig Anmel­dun­gen, muss­ten wir den Kurs lei­der absagen.

Spiel das Lied dei­nes Herzens!

Die nord­ame­ri­ka­ni­sche India­ner­flö­te ist ein spi­ri­tu­el­les Instru­ment. Es wird intui­tiv ohne Noten und Vor­ga­ben gespielt. Durch sei­nen war­men, sehn­suchts­vol­len Klang und durch sei­ne sehr ein­fa­che, von jedem und jeder erlern­ba­ren Spiel­wei­se, fin­det die­ses wun­der­ba­re Instru­ment auch in unse­rem Kul­tur­kreis immer mehr Freunde.

An die­sem Tages­kurs lernst du die nord­ame­ri­ka­ni­sche India­ner­flö­te spie­lend ken­nen und viel­leicht lie­ben. Es sind kei­ner­lei musi­ka­li­sche Vor­kent­nis­se für die­sen in sich abge­schlos­se­nen Ein­­füh­rungs- und Spiel­tag erfor­der­lich. Jede und Jeder kann die­ses Instru­ment in Kür­ze mit Freu­de spielen.

Lei­tung:
Samu­el Staf­fel­bach, Musi­ker, dipl. Klang- und Farbtherapeut

www.samuel-staffelbach.ch

5. Juni 2024, 14:0016:00

Trauercafé 

Auf dem Weg zu neu­er Lebensfreude

Das Trau­er­ca­fé ist ein offe­ner und geschütz­ter Ort, um zu reden,
ein­an­der zuzu­hö­ren, zu trau­ern, aber auch um neue Impul­se, Mut und
Kraft zu schöpfen.
– Sie haben einen lie­ben Men­schen durch den Tod verloren?
– Sie haben einen schmerz­haf­ten Ver­lust zu verkraften?
– Sie wis­sen nicht, wie Sie mit einer schlim­men Dia­gno­se umge­hen sollen?
– Ein Ange­hö­ri­ger ist dement und wird Ihnen immer fremder?
– Ein Schick­sals­schlag hat Sie plötz­lich auf die Schat­ten­sei­te des Lebens gestellt?
– Sie füh­len sich mit Ihrem Schmerz, Ihren Sor­gen und Ihrer Trau­er allein oder unverstanden?

Lei­tung:
Sr. Mad­len Bütt­ler OP, Fach­frau für Lebens- und Ster­be­be­glei­tung und dipl. Trauerbegleiterin
Bar­ba­ra De Gior­gi, Fach­frau für Lebens- und Ster­be­be­glei­tung, dipl. Trauerbegleiterin

7. Juni 2024, 16:308. Juni 2024, 17:00

Das Leben neu gestalten 

Die Zeit, die wir uns neh­men, ist Zeit, die uns etwas gibt

Das Leben stellt uns immer wie­der vor neue Her­aus­for­de­run­gen. Für Neu­aus­rich­tun­gen im Leben hilft es, sich Zeit zu neh­men. Denn die Zeit, die wir uns neh­men, ist Zeit, die uns etwas gibt.
Wäh­rend den bei­den Tagen unter­stüt­zen uns ver­schie­de­ne Ritua­le, krea­ti­ves Gestal­ten (z.B. Raku Kera­mik Bren­nen) und das Mit­ein­an­der in der Neu­ori­en­tie­rung. Wir freu­en uns auf Sie.

Lei­tung: Andrea Sche­na, Alva­neu Dorf, Ritu­al- und Zere­mo­nien­ge­stal­te­rin, Trau­er­be­glei­te­rin, www.andrea-schena.ch
Lis­beth Sup­pi­­ger-Geis­s­­ler, Tur­ben­thal, Heim­lei­te­rin hsl, Lebens- und Sterbebegleiterin

7. Juni 2024, 18:009. Juni 2024, 14:00

Meditations-Retreat 

Medi­ta­ti­ons­re­tre­at – Gemein­sam medi­tie­ren und Kraft tanken

Ver­schie­de­ne stil­le und geführ­te Medi­ta­tio­nen wie Vipas­s­a­na, TAM (trans­for­mie­ren­de Atem­medi­ta­ti­on), Gedan­ken­rei­sen, Atem­übun­gen und Vagusnerv-Meditation.

Auch für Anfänger

Daten: 07.–09. Juni 2024; sowie 25.- 27. Okto­ber 2024

Lei­tung:
Gabrie­la Nie­der­mann, Coach & Medi­ta­ti­ons­lei­te­rin Vipas­s­a­na, TAM, Vagus-Medi­ta­ti­on und MBSR, Anfra­gen an: kontakt@niedermann-coaching.ch

14. Juni 2024, 16:0016. Juni 2024, 14:00

Yin Yoga 

Die Kunst des Geschehenlassens

Yin Yoga ist ein lang­sa­mer, medi­ta­ti­ver Yoga-Stil mit einer star­ken Tie­fen­wir­kung. Es ist ein Gegen­stück zu den heu­te vor­wie­gend prak­ti­zier­ten dyna­mi­schen Yoga-For­­men. Yin Yoga erzeugt einen Zustand von Wei­te und Leich­tig­keit, es wirkt erfri­schend, aus­glei­chend und beru­hi­gend auf Kör­per, Geist und Seele.

Lei­tung:
Chri­sta Käst­ner, Inten­siv­kran­ken­schwe­ster, Yoga-Lehrerin

23. Juni 2024, 16:1529. Juni 2024, 14:00

Schönheiten des Bündner Oberlandes 

Gemüt­li­che Wan­der­wo­che in der Surselva

Wir sind unter­wegs in der aus­ser­or­dent­lich viel­fäl­ti­gen Sur­sel­va, zum The­ma Was­ser. Wir sind täg­lich 2½ bis 3 Stun­den auf T1 Rou­ten unter­wegs und wer­den die
RhB und Post­au­tos benut­zen. Domi­nic Band­li, ehe­ma­li­ger Revier­för­ster, wird uns auch die­ses Jahr wie­der die Schön­heit und Reich­hal­tig­keit des Wal­des zei­gen und erklären.
Jeder Tag wird mit einem Impuls begon­nen und abgerundet.

Lei­tung:
Robert Ver­a­guth, Elek­tri­ker, Jäger und Ski­leh­rer und Sr. Ida Fass­bind, Dominikanerin

Juli 2024

5. Juli 2024, 10:007. Juli 2024, 15:00

Nähwochenende mit individuellem Gegenstand 

NEU – Krea­ti­ve Tage mit Gleichgesinnten

Nut­zen Sie Ihre Frei­zeit, um Ihre Krea­ti­vi­tät zu ent­fal­ten, abzu­schal­ten und doch pro­duk­tiv zu sein. Gefällt und sitzt Ihnen die Klei­dung in Mode­ge­schäf­ten nicht zu 100%?
Müss­te man da oder dort etwas ändern? Oder wür­den Sie viel lie­ber etwas Neu­es oder ein ähn­li­ches Modell sel­ber nähen? In einer Klein­grup­pe (4–6 Per­so­nen) wer­den Sie indi­vi­du­el­le Näh­pro­jek­te ver­wirk­li­chen oder Bestehen­des ändern. Eini­ge Ideen: Ein Lieb­lings – Shirt nach­nä­hen, eine Jacke, die sitzt, eine Tasche, die rund­um gefällt, ein Pyja­ma für Ihre Lieb­sten usw. Genies­sen Sie die Zeit hin­ter Ihrer Näh­ma­schi­ne, dran zu blei­ben, ent­schleu­ni­gen und evtl. ein grös­se­res Pro­jekt in Angriff zu nehmen.

Lei­tung: Katha­ri­na Weber, Eidg. dipl. Damen­schnei­de­rin und Handarbeitslehrerin

7. Juli 202413. Juli 2024

Singwoche Pro Musica 

Neu – gemein­sam üben wir ein Pro­gramm ein…

Gemein­sam sin­gen und die Sur­sel­va ent­decken und geniessen!

Sing-/Chor­­wo­che untert der Lei­tung von Mar­tin Neu­kom, Dirigent

Kon­zert am Frei­tag, 12. Juli um 20.00h in der Klosterkirche

Anmel­dung direkt via: www.kantoreipromusica.ch 

11. Juli 2024, 18:1514. Juli 2024, 10:00

Kunst- und Kulturlandschaft Surselva 

NEU – Kunst- und Kul­tur­land­schaft Surselva

Unter­wegs von Sur­cuolm nach Ober­sa­xen erkun­den wir die wech­sel­haf­te Geschich­te von Roma­nen und Wals­ern, zu denen in den letz­ten Jahr­zehn­ten mit den Zweit­woh­nern eine drit­te Grup­pe gestos­sen ist. Spra­che, Wirt­schaft und Kul­tur bil­den die Schwer­punk­te auf unse­rer leich­ten Wan­de­rung. Ein beson­de­rer Fokus liegt auf Alo­is Cari­giet, der in Ober­sa­xen vie­ler­lei Spu­ren hin­ter­las­sen hat. In Mei­er­hof bestau­nen wir den goti­schen Flü­gel­al­tar aus der Mem­min­ger Str­igel­werk­statt, des­sen Zwil­ling uns am zwei­ten Tag in Lum­brein begeg­net. Dort bewun­dern wir auf einem Dorf­rund­gang zwei ande­re Zwil­lin­ge: die ton­nen­schwe­ren Rie­sen­kri­stal­le vom Péz Regi­na. Nach einem Besuch des Kul­tur­hau­ses Casa d’Angel las­sen wir die Ein­drücke der bei­den Tage bei Orgel­mu­sik in der Kir­che Sogn Mar­tin Revue pas­sie­ren. Zum Abschluss genies­sen wir in der cascha­ria Lum­brein köst­li­chen Käse.

Lei­tung: Tobi­as Hei­nisch, Histo­ri­ker und Kul­tur­füh­rer. In Zusam­men­ar­beit mit mira!cultura, www.miracultura.ch