Ent­schleu­ni­gen, Ent­schlacken und Rege­ne­rie­ren durch Fasten und Wandern

Gön­nen Sie sich eine Los­lö­sung vom All­tag und erle­ben Sie, durch die Kom­bi­na­ti­on aus Fasten und Wan­dern, wie Sie ganz natür­lich Ihre Abwehr­kräf­te stär­ken kön­nen. Wäh­rend Sie beim Buch­in­­ger-Fasten ganz bewusst und frei­wil­lig auf feste Nah­rung ver­zich­ten und somit eine Stoff­wech­sel­um­schal­tung von äus­se­rer auf inne­re Ernäh­rung her­bei­füh­ren, ent­zie­hen Sie beim Basen­fa­sten ledig­lich alle sau­er wir­ken­den Nah­rungs­mit­tel (Säu­re­bild­ner) aus Ihrem Spei­se­plan, um somit einen Ent­schlackungs­ef­fekt, Gewichts­re­duk­ti­on sowie kör­per­li­che und see­li­sche Aus­ge­gli­chen­heit zu erzie­len. Ein aus­ge­wähl­tes Pro­gramm aus Bewe­gung und Ent­span­nung mit täg­lich geführ­ten Wan­de­run­gen in der herr­li­chen Wald- und Berg­land­schaft der wun­der­schö­nen Regi­on der Sur­sel­va und ihrer fas­zi­nie­ren­den Rhein­schlucht unter­stüt­zen dabei die posi­ti­ven Effek­te des Fastens.

Fasten­ar­ten: Nach Dr. M. Buch­in­ger / Dr. Lütz­ner oder Vegan-Basen­­fa­­sten (bei Anmel­dung angeben)

Lei­tung: Hei­ke A. Göde­ke, Fasten­lei­te­rin (AGL), Kneipp-Gesun­d­heits­­­trai­­ne­rin (SKA)