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Juli 2024
Konzert Pro Musica
Abschlusskonzert der Singwoche Pro Musica 2024
Geistliche und weltliche Chormusik
Wolfgang Amadäus Mozart, Johann Hermann Schein, Georg Friedrich Händel.
Leitung: Martin Neukom, Dirigent
Konzert in der Klosterkirche am Freitag, 12. Juli um 20.00h
Weitere Infos unter: www.kantoreipromusica.ch
Romanischkurs Cuors Romontsch
Sursilvan intensiv – seit 1969
Cuors romontsch sursilvan (CR) heisst: zwei Wochen eintauchen in die rätoromanische Sprache und Kultur. Aufgeteilt in 10 verschiedene Niveaus und einen Kinderkurs (6–10 Jahre) lernen Interessierte bei qualifizierten Sprachlehrerinnen und Sprachlehrern Romanisch zu sprechen und zu schreiben. Neben täglichen Lektionseinheiten stehen abends Vorträge, Konzerte oder Lesungen auf dem Programm. Der CR lädt spannende Persönlichkeiten mit Bezug zur Sprache oder zur Region ein. Ausflüge und gemeinsames Singen rätoromanischer Volkslieder vervollständigen das vielseitige und einzigartige Angebot.
Leitung:
Kursanmeldung über: Fundaziun Retoromana, www.cuorsromontsch.ch
Zimmer buchen direkt an uns per Email: hausderbegegnung@klosterilanz.ch
August 2024
Ilanzer Sommer
Komm weiter, komm nach Ilanz!
Save the Date: Next Ilanzer Sommer – 7. – 10. August 2024
Ein Ort für Begegnung und Dialog
Am Ilanzer Sommer wird Raum und Zeit geschaffen für Begegnungen, Auseinandersetzungen und gegenseitige Motivation, uns für Frieden im Kleinen wie im Grossen einzusetzen. Gemeinsam mit Ihnen wollen wir dem Frieden eine Stimme geben inmitten der Aufrüstungsrufe. Gemeinsam mit Ihnen wollen wir uns immer wieder darin üben, diesen Frieden, den wir von anderen fordern, selbst zu leben.
Ein Sommerfestival rund um ein Kloster? Auf altes Klostergemäuer werden Sie in Ilanz nicht stossen. Erleben Sie einen Klosteraufenthalt im Zeichen des Austauschs mit erfrischenden Begegnungen und Gesprächen. Übernachten Sie im Haus der Begegnung und geniessen Sie die ausgezeichnete Klosterküche vor eindrücklichem Bergpanorama. Die Dominikanerinnen sind wahre Gastgeberinnen und heissen Sie herzlich willkommen. Während des Ilanzer Sommers haben Sie auch die Möglichkeit Einblicke in den Klosteralltag zu bekommen und sich auf besinnlichere und klösterliche Pfade zu begeben.
Weitere Informationen folgen:
Ilanzer Sommer
Schönheiten des Bündner Oberlandes
Gemütliche Wanderwoche in der Surselva
Wir sind unterwegs in der ausserordentlich vielfältigen Surselva, zum Thema Wasser. Seien es Stauseen, der Rhein oder Bäche. Wir sind täglich 2 1/2 bis 3 Stunden auf T1 Routen unterwegs und werden die RhB und Postautos benutzen. Dominic Bandli, ehemaliger Revierförster, wird uns auch dieses Jahr wieder die Schönheit und Reichhaltigkeit des Waldes zeigen und erklären.
Jeder Tag wird mit einem Impuls begonnen und abgerundet.
Leitung:
Robert Veraguth, Elektriker, Jäger und Skilehrer
Sr. Ida Fassbind, Schwester der Ilanzer Dominikanerinnen
Offen für das NEUE
Meditation des Tanzes und Shibashi
Meditation des Tanzes: Bewegung und Begegnung – im Kreis – mit den Anderen und mit sich selbst. Der Tanz bringt Öffnung und Konzentration, bietet Herausforderung und Ruhe – kann ein Weg zur Einheit von Körper, Geist und Seele sein.
Shibashi (Qi Gong) wird als Meditation in Bewegung gelehrt. Die ruhig fließenden und wiederholten Bewegungen helfen uns, den Körper wahrzunehmen, die Lebenskraft zu stärken, Gedanken ziehen zu lassen.
Leitung:
Uschi Strobel, Dozentin für Meditation des Tanzes, Ausbildung am Institut Meditation des Tanzes – Sacred Dance – Friedel Kloke-Eibl
Anna-Barbara Santschi, Shibashi-Lehrerin CfC, div. Weiterbildung bei Shibashi-Ausbildnerin, Ausbildung am Institut Meditation des Tanzes – Sacred Dance
Anmeldung (bis 4 Wochen vor Kursbeginn):
Uschi Strobel, Tel. 0049 7623 79 75 63, uschi_strobel@web.de
Die Stimme deines Herzens hören
Aus der Kraft Deiner Mitte schöpfen
Ein Retreat für Deine Seele, damit sie tief in Deine innere Mitte des Körpers abtauchen kann und Du so zu Deinem inneren Stillpunkt reisen kannst. In diesem Stillpunkt herrscht Ruhe, innerer Frieden, Gleichgewicht und Liebe. Vor allem in hektischen Zeiten, wo wir im Alltag gefordert sind, ist es wichtig diesen inneren Ort in uns zu pflegen und zu nähren, damit wir nicht ausbrennen und so unsere Energiebalance bewusst steuern. Mit Hilfe von Meditations- und Imaginationstechniken, Atem- und Achtsamkeitsübungen, sowie kreativem Ausdruck und heilsamer Unterstützung der Natur, kannst Du zu dieser Balance zwischen Körper – Seele – Geist finden. Deine Herzens-Stimme hören und Dich von ihr führen lassen und so Dein Leben mit mehr Ruhe, Gleichgewicht, Leichtigkeit und Lebensfreude gestalten. Deine innere Reise wird durch das kreative, spielerische und wertungsfreie Gestalten mit verschiedenen Materialien unterstützt und sichtbar gemacht.
Leitung:
Christa Sägesser, eidg. dipl. Figurenspiel- und Kunsttherapeutin, zertifizierte Supervisorin, Lehrtherapeutin, Mentorin und SAMT-Leiterin (Systemische Arbeit mit Märchen und Träumen), in eigener Praxis seit 1998
September 2024
Selbstwirksamkeit, WIRKEN macht glücklich
NEU – WIRKEN macht glücklich
Hast du das Ruder deines Lebens in der Hand …oder treibst du in einer Nussschale auf dem offenen Meer? Hast du die Zügel in der Hand, wenn es darum geht, für dich einzustehen? Bist du im TUN? Sind wir in der SelbstWIRKsamkeit, nehmen wir Herausforderungen bewusst an – und zwar mit viel Freude und dem Glauben daran, dass wir alles schaffen können, was das Leben für uns bereithält. Wir sind positiv in der Selbstreflexion und Selbsteinschätzung und trauen uns zu, Schwierigkeiten und Barrieren anzunehmen – bevor wir in den Rückzug gehen.
SelbstWIRKsamkeit ist eine Haltung.
Leitung:
Daniela Grella, zertifizierte Resilienz-Trainerin/Coach, dipl. gestalt-pädagogische und systemische Beraterin/Coach, Ritualgestalterin www.daniela-grella.com
Fasten und Wandern für Fastenanfänger und Fastenerfahrene
Entschleunigen, Entschlacken und Regenerieren durch Fasten und Wandern
Gönnen Sie sich eine Loslösung vom Alltag und erleben Sie, durch die Kombination aus Fasten und Wandern, wie Sie ganz natürlich Ihre Abwehrkräfte stärken können. Während Sie beim Buchinger-Fasten ganz bewusst und freiwillig auf feste Nahrung verzichten und somit eine Stoffwechselumschaltung von äusserer auf innere Ernährung herbeiführen, entziehen Sie beim Basenfasten lediglich alle sauer wirkenden Nahrungsmittel (Säurebildner) aus Ihrem Speiseplan, um somit einen Entschlackungseffekt, Gewichtsreduktion sowie körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu erzielen. Ein ausgewähltes Programm aus Bewegung und Entspannung mit täglich geführten Wanderungen in der herrlichen Wald- und Berglandschaft der wunderschönen Region der Surselva und ihrer faszinierenden Rheinschlucht unterstützen dabei die positiven Effekte des Fastens.
Fastenarten: Nach Dr. M. Buchinger / Dr. Lützner oder Vegan-Basenfasten (bei Anmeldung angeben)
Leitung: Heike A. Gödeke, Fastenleiterin (AGL), Kneipp-Gesundheitstrainerin (SKA)
Salben und Wickel
Alte Heilmittel herstellen
An diesem Tag wollen wir gemeinsam einfache Wickel machen: Quarkwickel, Kartoffelwickel, Kohlwickel und den berühmten und wohltuenden Heusack.
Was für Materialien braucht es dazu? Wie wird der Wickel gemacht? Auf was muss ich achten und was muss ich wissen von der wunderbaren Heilkraft dieser Wickel? Salben herstellen von gesammelten Kräutern des Sommers, angesetzt im kaltgepressten Olivenöl mit Unterstützung von Bienenwachs der Klosterbienen. Was uns die Bienen alles schenken, wird uns Schwester Frieda berichten.
Leitung:
Sr. Madlen Büttler OP, Pflegefachfrau FA SRK, viel Erfahrung mit Naturheilmitteln, Sr. Frieda Jäger OP, Imkerin
ÜBER – GÄNGE
Alte Muster durchbrechen und neue Wege gehen
Wenn dein Weg nicht mehr gleich weitergeht wie bis anhin, stehst du an einem Übergang. Das, was war, ist nicht mehr und das, was kommt, kennst du noch nicht.
Übergänge gibt es in jeder Lebensphase, beispielsweise, wenn man in den Beruf einsteigt, sich umschult oder pensioniert wird, wenn man sich bindet, Eltern wird, wenn Todesfälle oder unvorhergesehene Ereignisse das Leben verändern.
Es gilt den Weg zu gehen vom Hier zum Da – und dabei bei sich selbst nichts zu übergehen, um Neuland zu erreichen.
Wir laden dich ein, dich einen Tag lang mit dem Thema Übergang in Deinem Leben auseinanderzusetzen. Neben theoretischen Inputs arbeiten wir vor allem auch praktisch mit den Themen der Gruppe. Dabei wenden wir unter anderem auch das elegante Modell der Logosynthese an, um Blockaden zu lösen.
Leitung:
Claudia Bearth-Candinas, lic. phil. Psychologin FSP, Supervisorin bso, Transaktionsanalytikerin SGTA, Mathias Egger, MSc Fachpsychologe für klinische Psychologie und Psychotherapie
FSP